В многолюдном городе бывает множество ситуаций, когда у людей появляется чувство гнева: кто-то толкнул, не так посмотрел, повел себя некорректно и т.д. Некоторые выплескивают все, что накипело, на обидчика. Другие - люди воспитанные часто не показывают вида, что им неприятно или деликатно стараются восстановить справедливость, но чаще всего, предпочитают промолчать. Снаружи это выглядит достойно, а что же происходит внутри нашего организма?

Вы когда-нибудь замечали, что колени стали предательски скрипеть или похрустывать? Если нет – вы счастливый человек. И все же, положите ладонь на колено, а теперь сгибайте и разгибайте ногу.

Что вы слышите? Наверняка - хруст в коленях. К сожалению, заболевание коленных суставов есть почти у ста процентов людей. Еще один признак неблагополучия колен - сухая шершавая кожа - возникает из-за недостатка витаминов , а так же отложения солей.

Шведский фонд рака и Каролинский институт финансировали новое исследование, объектом которого стали обработанные мясные продукты. К ним отнесли любое мясо, прошедшее маринование, засолку или копчение, либо сдобренное химическими консервантами (сосиски, колбасы, копчености, бекон, вяленое мясо и т.д.)

В детстве я очень часто болела ангиной. Когда мне было лет 5-6 появился изматывающий кашель. Мы тогда жили в Казахстане, в селе. Мама много раз ходила со мной в детскую поликлинику, все рекомендации врачей старательно выполнялись, но кашель не прекращался.

Недавно был Новый год по старому стилю. Опять накрывали столы и подавали традиционные блюда, среди них, наверное, был и салат «Оливье».

Принято считать, чтобы прожить долгую жизнь в полном здравии, нужно вести правильный образ жизни, есть здоровую пищу, не увлекаться курением, не употреблять спиртные напитки.

Попытаемся понять, как бороться с усталостью. Что же делать, чтобы не доводить организм до степени крайнего эмоционального истощения, не приобрести тот самый синдром хронической усталости, так распространенный в современном мире.

Первое, что приходит в голову - отдыхать. Но дело в том, что наше понятие об отдыхе тоже извращенное и не соответствует физиологическим потребностям тела. Что такое отдых для обычного человека? Завалиться на мягкий диван, включить телевизор и ничего не делать.

Всем известно чувство усталости, и многие люди воспринимают его, как обычное явление, с которым почти невозможно бороться. Но психотерапевты считают, усталость можно преодолеть, только нужно знать, отчего же мы буквально «валимся с ног» в конце трудового дня или после выполнения какой-то работы.

Главная причина нашей усталости - условия жизни современного человека, который в прямом и переносном смысле оторван от земли. Каждый городской житель интуитивно тянется к природе. И дело здесь не только в стремлении к отдыху вдали от шумного города, но и в обычной физиологии нашего тела.

Ушиб пятки и ушиб плюсневого сустава метатарзальной кости очень болезненны; процесс выздоровления продолжается несколько месяцев.

Погружайте руку поочередно то в горячую, то в холодную воду (в горячую воду — на 2-3 минуты, в холодную — на 30 секунд). Повторите процедуру 6 раз.